Санкт-Петербургский институт Гештальта «Основы психологического консультирования» от альянса Помогающих практик ПроБоно Курс по КПТ в центре психологии Форсайт

Гештальт-терапия - в гештальте клиент совместно с терапевтом стремится к целостности: интегрирует и присваивает себе свой опыт, даже травматичный, свои теневые стороны и "неодобряемые эмоции"

НИИ ДПО «Сексология в психологическом консультировании» НИУ ВШЭ «Управление конфликтами»

КПТ - когнитивно-поведенческая терапия работает "здесь и сейчас", фокусируясь на коррекции иррациональных мыслей и негативных глубинных убеждений о себе и других. Совместно с КПТ терапевтом вы установите причинно-следственные связи между вашими мыслями, чувствами и поведением, а затем обнаружите наиболее адаптивные и здоровые поведенческие модели. КПТ признан эффективным научным методом в лечении депресии, тревожных расстройств, фобий и панических атак.

Сексология - психолог-сексолог поможет клиенту решить ряд трудностей, ассоциированных с сексуальной и интимной жизнью: нарушения половой функции, дискомфорт, вызванный психосоматическим фактором, исследование и принятие собственной сексуальной идентичности (ориентации), переживание сексуальной травмы, формирование здорового отношения к собственному телу. Подходит для пар!

«Клинический психолог» - специалист, Кемеровский государственный университет «CFT, Базовый курс», 100 часов - Академия Современной Психологии «Психоаналитическое консультирование невротических расстройств», 144 часа - Школа эмоционального интеллекта и психотерапии «Терапия принятия и ответственности ACT: полный курс», 180 часов - Академия Современной Психологии «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика», 160 часов - Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

- Тревожно-фобические расстройства (ГТР, фобии, панические атаки, дереализация деперсонализация, ВСД, ипохондрия) - ВДА (взрослые дети алкоголиков), - КПТСР (комплексное посттравматическое расстройство) - Депрессивные состояния - Негативные переживания (вина, стыд, обида, страх, гнев) - Выгорание / хронический упадок сил - Самооценка - Межличностные отношения

Когнитивно-поведенческая терапия работает "здесь и сейчас", фокусируясь на коррекции иррациональных мыслей и негативных глубинных убеждений о себе и других. Совместно с КПТ терапевтом вы установите причинно-следственные связи между вашими мыслями, чувствами и поведением, а затем обнаружите наиболее адаптивные и здоровые поведенческие модели. КПТ признан эффективным научным методом в лечении депресии, тревожных расстройств, фобий и панических атак.АСТ помогает научиться принимать свои внутренние переживания без борьбы с ними. Вместо попыток "избавиться" от тревоги, боли или страха, терапия учит осознанно проживать их, не теряя фокуса на том, что действительно важно для вас. С помощью АСТ клиент развивает психологическую гибкость - способность оставаться в контакте с собой и своими ценностями даже в сложных ситуациях. Метод эффективен при тревожных и депрессивных состояниях, прокрастинации, перфекционизме и трудностях самоопределения. CFT помогает сформировать доброжелательные и принимающие отношения с самим собой, снижая внутреннюю критику и чувство стыда. Метод основан на понимании того, как устроены системы регуляции эмоций (угроза, стимуляция и успокоение) и как с помощью сострадания можно восстановить внутренний баланс. В процессе терапии клиент учится развивать «внутреннего заботливого взрослого», чтобы поддерживать себя в трудные моменты. Эффективна при депрессии, хроническом стыде, чувстве вины и низкой самооценке.

«Клиническая психология» - Институт психологии и психосоматической терапии
«Психология и психологическое знание» -
Московский институт психоанализа
«Семейная интегративная терапия» - Институт психологии и психосоматической терапии
«Психосоматотерапия» - Институт психологии и психосоматической терапии

EMDR направлена на переработку травматического опыта, который «застрял» в нервной системе и продолжает вызывать тревогу, флешбеки, телесные реакции и избегание.
Метод использует двустороннюю стимуляцию, благодаря чему психика получает возможность безопасно завершить переживание, которое когда-то было слишком интенсивным.
EMDR помогает снизить эмоциональную нагрузку воспоминаний, вернуть контроль над реакциями тела, уменьшить тревожность и ощущение угрозы «ни откуда»

ACT - АСТ помогает научиться принимать свои внутренние переживания без борьбы с ними. Вместо попыток "избавиться" от тревоги, боли или страха, терапия учит осознанно проживать их, не теряя фокуса на том, что действительно важно для вас. С помощью АСТ клиент развивает психологическую гибкость — способность оставаться в контакте с собой и своими ценностями даже в сложных ситуациях. Метод эффективен при тревожных и депрессивных состояниях, прокрастинации, перфекционизме и трудностях самоопределения.

Системная семейная терапия - в системной семейной терапии в фокусе терапевта не один человек, а вся его семья, так как данный метод гласит, что все члены системы взаимосвязаны и влияют друг на друга. Цель ССТ - изменить привычные деструктивные паттерны взаимодействия участников между собой, разрешить конфликты, улучшить мэоциональный климат семьи и наладить коммуникацию между участниками семейной системы. Подходит для пар!

Поддержка при депрессии, апатии, потере удовольствия от жизни;
Помощь в разрешении трудностей в отношениях, работа с парами и семьями в кризисных ситуациях; 
Расстройства пищевого поведения;
Вопросы уверенности в себе, работа с тревожностью, страхами, паническими атаками‌;

• Поддержка при преодолении последствий травм и насилия

Курский государственный университет (ФГБОУ ВО КГУ ) Программа: Практическая психология Продолжительность: 1008 часов Год получения: 2021 Программа "Основы практики психологического консультирования и терапии" Выдан: Сообщество гештальт-терапевтов г. Курска (психологический центр "Доверие") Продолжительность: 324 часа Год получения: 2023 в процессе обучения (3-й год) НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» Программа профессиональной переподготовки «Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и психоаналитическое консультирование» Форма обучения: очно-заочная, с применением дистанционных образовательных технологий Количество часов: 2800 Год получения: 2026

Психоаналитическая терапия — это метод психотерапии, основанный на принципах психоанализа, который помогает осознать бессознательные конфликты, травмы и внутренние противоречия. Важным предметом исследования в психоаналитическом подходе являются непосредственно отношения «терапевт-клиент». Терапевт исследует все предъявляемые и вытесненные чувства клиента по отношению к нему, опираясь на теорию объектных отношений.